Российский Клуб Chevrolet TrailBlazer & Chevrolet Tahoe

Автор Тема: Бросить курить. Подскажите как?  (Прочитано 60529 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

kirill400

  • Капитан
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 782
  • Автомобиль: Нива и Яга
  • Имя: Кирюха
  • Особист
  • Местоположение: СПб, В.О.- Центр.
  • Карма: +34/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #30 : 15 Июнь 2010, 16:14:50 »

может здесь есть целиком, а лучше конечн в мп3 найти :)
http://www.allenkarr.info/
Записан
Chevy Niva O456OO
Jaguar XF O434OH

peremut

  • Рядовой
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 41
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 14
  • Местоположение: Москва
  • Карма: +0/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #31 : 11 Июль 2010, 21:24:06 »

Если кому то поможет, то я бросил курить с пластырем некоррете.
Записан

AntonioMSK

  • Генерал-полковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2279
  • TOUАREGовод
  • Местоположение: Москва, ЮАО, Варшавка
  • Карма: +164/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #32 : 11 Июль 2010, 21:34:33 »

я бросил курить сказав себе хватит
Записан



Это МЫ придумали обмывать покупку Бутылки Водки!!!

ALEX-967

  • Генерал армии
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 51
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2505
  • Автомобиль: Chevrolet Trailblazer LTZ 2002г
  • Имя: Алексей
  • Местоположение: Ближайшее Подмосковье --по Ярику
  • Карма: +109/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #33 : 27 Октябрь 2010, 20:20:59 »

три раза пытался бросить 6 дней некурил ирановой      ----
Записан
Если хочешь быть счастливым, будь им.

StasAst

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 579
  • Автомобиль: TrailBlazer LTZ 2008- продан, Nissan Patrol 2012 !
  • Имя: Станислав
  • Танки грязи не бояться ! :-D
  • Местоположение: Астрахань
  • Карма: +24/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #34 : 27 Октябрь 2010, 23:01:30 »

Я бросил куририть после 13 лет стажа..При том, что курила и любимая супруга. Вместе прочитали книгу Великого А.Карра, и бросили.. Я потом срывался опять, перечитывал книгу еще пару раз, теперь все, уже года полтора не курю, и жинка тоже! Какое это наслаждение, быть некурящим. Народ мучается в аэропортах, театрах и т.д., а мне их жалко..Я потом на работе всех сотрудников агетировать стал, еще человека 3 бросило. Но были и непробиваемые, которые после прочтения продолжали курить.. Значит, не хотят искренне бросить.
Желаю всем крящим бросить это пагубное дело!!!
Записан

Вит

  • Полковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 46
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1430
  • Автомобиль: Trailblaizer LTZ-2009, Тёмно синий, Toyota RAV 4, Diesel, Black
  • Gomer J.
  • Местоположение: Калуга
  • Карма: +23/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #35 : 19 Январь 2011, 13:22:06 »

Мне помог пластырь на плечо. Продается в любой аптеке. Там по-моему три ступени. Мне хватило одной первой. Ну и кроме того, сам понимаешь без желания бросить тебе никто не поможет. Насчет набора веса прямой взаимосвязи, с медицинской точки зрения нет и быть не может, это всего лишь общепринятое мнение. Просто раньше, как вариант, человек пил чай, или кофе под сигарету, а как бросил курить под пирожок, или булочку.
Записан
Errare humanum est.

S242

  • Старшина
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 42
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 167
  • Автомобиль: ТВ 2006 LTZ Черный
  • Местоположение: Москва Люблино
  • Карма: +1/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #36 : 19 Январь 2011, 15:48:08 »

Да все легко я взял и бросил, в один момент. Курил с 14, сейчас почти 35 не курю уже 2 года. Ну да по ночам снилось, тянуло закурить. Все очень просто надо просто не делать трагедию что это тяжело. Привычка то не физическая а психологическая . Реши для себя что это привычка до хорошего не доведет и бросай  :)  удачи тебе ;)
« Последнее редактирование: 19 Январь 2011, 15:50:39 от S242 »
Записан

DMB-46

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 54
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2073
  • Автомобиль: Хонда Пилот 2013
  • Имя: Владимир
  • Местоположение: г.Подольск
  • Карма: +92/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #37 : 19 Май 2011, 13:03:42 »

А я как та собака мозжечком понимаю а сказать не могу, вот придумал себе "наслаждение" и получается курю с удовольствием, хотя внутри себя давно уже убедил что бааальшая кака и всем кто бросил завидую... Книгу кстати тоже прочел, толковая слов нет, но видимо нет так  на ней сконцентрировал ся. Пойду пластырь попробую.
Записан

Темка

  • Забанен!
  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 553
  • Автомобиль: Бегемот 2006 LTZ
  • Имя: Тёмыч
  • Местоположение: Новый Уренгой - Новосибирск
  • Карма: +45/-11
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #38 : 02 Август 2011, 19:19:36 »

Привет!
А я бросал по времени, это примерно так:
Несколько дней куришь раз в пятнадцать минут, потом - раз в двадцать минут, потом раз в полчаса и т.д.
Я курил по две пачки кэмэла в день  :o, щас курю три сигареты в день - одну с утра, в обед и вечером.
Записан

Ivanich

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 492
  • Автомобиль: Трейл LTZ
  • Имя: Иван
  • Местоположение: SPb
  • Карма: +32/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #39 : 03 Август 2011, 00:49:01 »

Вперво-наперво подумать о том, чем занять освобидвшиеся каждый час (в среднем) 10 минут! Это на самом деле очень важный момент - потому как именно в этот момент и тянет обратно. (Я читал книгу о рыбалке).
2. Перестать покупать сигареты - тупо дать себе слово.
3. Стараться перевести общение без сигарет - не ходить постоять с теми кто курят за компанию и т.д. (рестораны для не курящих и т.п.).
4. И наиглавнейшее! Вы бросаете не для того что бы тупо бросить..... . Вы должны четко понять для чего Вы это делаете. Я увидел в свое время что происходит с органами когда курят - больше не курил.  (иногда по пьяни сигарку затягиваю, ну люблю я сигары и сигарилы, и то редко). Стаж курения 10 лет.
5. Обратите внимание на все образовавшиеся плюсы от того что Вы перестали курить (запах изорта, набираете вес, изменяется цвет кожи, мешки под глазами и т.д. - многое уходит).
6. - займитесь спортом! Не профессионально, для себя! Держите себя в тонусе. Пару раз в неделю в зал на часик - вполне хватит - там кстати иногда довольно интересно [phil_25].

Не курю 3 года, жена тоже бросила.
« Последнее редактирование: 03 Август 2011, 00:56:07 от Ivanich »
Записан

Темка

  • Забанен!
  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 553
  • Автомобиль: Бегемот 2006 LTZ
  • Имя: Тёмыч
  • Местоположение: Новый Уренгой - Новосибирск
  • Карма: +45/-11
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #40 : 25 Сентябрь 2011, 13:07:49 »

Вот такой вариант:



Думай теперь....  ;D
Записан

BS

  • Капитан
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 37
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 755
  • Автомобиль: Trailblazer LTZ,05
  • Имя: Богдан
  • Местоположение: Philadelphia PA, USA
  • Карма: +17/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #41 : 25 Сентябрь 2011, 18:44:39 »

Отмечусь.
А я тоже бросил курить. Как приятно говорить что ты тоже бросил или что ты не куришь, вот по мне-так гараздо приятнее чем курить. Ну да я не о том. Бросил я курить, а точнее сказать перестал в один день, как сейчас помню 27 августа сего года. Как раз 27го уходили в тундру на неделю, а там просто негде взять курева, до ближайшей деревни ~45 верст. Так вот я намеренно не взял с собой сигареты. Вот так и бросил, да как-то так легко, как-будто и не курил никогда(а стаж-то, на минуточку, 17лет). Сейчас на сигареты смотреть не могу, воротит-ужас!
Надо бы ненаглядную еще как-то отучить.
з.ы. ИМХО, хочешь бросить курить? "ЗАХОТИ" бросить курить! Это на самом деле не так сложно. Я бросил потому что действительно захотел бросить.
Записан

Pulemet Maksim

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 36
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 403
  • Аминь. И всякий прочий kal.
  • Местоположение: Санкт-Петербург
  • Карма: +9/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #42 : 25 Сентябрь 2011, 23:45:29 »

Курил 7 лет. Понял, что надо бросать, когда стал выкуривать в день по две пачки, да еще и по ночам просыпаться на перекур. Бросил, прочитав книгу Алана Кара. Она помогает с эмоциональным и психологическим настроем, но желание бросить, я так понимаю, должно быть прежде всего. Тяжело было первые четыре дня. На пятый день только через пару часов после того как проснулся, я вспомнил, что мне должно хотеться курить. Не курю уже год. Даже кальян курить не могу.
Записан
— Ты кто?
— Я? Бог…
— Оооочень интересно!
— Да не, такая скукотища!

$erega

  • Генерал-майор
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 42
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1497
  • Автомобиль: Trailblazer LTZ 2002, 2008, 2009, Cadillac Escalade 2009
  • Имя: Сергей
  • Местоположение: Нижневартовск
  • Карма: +99/-4
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #43 : 01 Октябрь 2011, 11:52:11 »

тоже бросил в понедельник, сегодня шестой день, главное первые три дня пережить потом легко - НО!! - в конце недели самое большое испытание - пьянка зараза, три пьянки переживешь без сигарет значит  уже не закуришь :) я с двумя справился, сегодня третья :D :D
Записан
Слабые мстят, сильные прощают, добрые забывают

Bereginia

  • Рядовой
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1
  • Автомобиль: Нива
  • Местоположение: Россия
  • Карма: +0/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #44 : 14 Октябрь 2011, 11:16:35 »

А мне реально помогли электронные сигареты, попробуйте, может еще кому-то подойдет эта альтернатива -  http://www.best-sigarets.ru/.
Записан

КОСМОС

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 50
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 640
  • Автомобиль: TRAILBLAZER
  • Местоположение: С-Пб Купчино
  • Карма: +7/-2
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #45 : 14 Октябрь 2011, 13:23:20 »

В 12 лет начал, в 40 бросил. Просто в день рождения взял и бросил, да первое время трудно, но помогли карманы набитые семечками и конфетами. Нужно было этот вакуум чем-то заменить, вот и ел конфеты килограммами первый месяц. 3,5 года уже не курю .
Записан
Nickname космос registred!

Виталий

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4956
  • Автомобиль: ТБ, 2005
  • Имя: Виталий
  • Местоположение: МО г. Подольск
  • Карма: +211/-4
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #46 : 17 Октябрь 2011, 21:34:35 »

А вот у меня не получается. Правда первый шаг сделал - утром (до 11) и вечером (с 20.00) не курю + в выходные максимум 1-2 сигареты. И жру витамин С. Пока так.
Записан
Бываю редко, если что пишите в личку.......

StasAst

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 579
  • Автомобиль: TrailBlazer LTZ 2008- продан, Nissan Patrol 2012 !
  • Имя: Станислав
  • Танки грязи не бояться ! :-D
  • Местоположение: Астрахань
  • Карма: +24/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #47 : 17 Октябрь 2011, 21:54:26 »

А книгу Аллана Карра читал?
Мне помогло.
Записан

alicom

  • Генерал-майор
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1472
  • Alicom
  • Местоположение: Санкт - Петербург
  • Карма: +208/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #48 : 17 Октябрь 2011, 22:43:23 »

Расскажу как бросал курить я. В общем надоело травить свои легкие и отдавать при этом свои кровные... :D
Взял положил перед собой несколько пачек, и стал курить одну за одной пока не пробле...я В общем выкурил подряд полтары пачки без остановки. Потом месяц ходил синий, месяц зеленый, месяц желтый (в смысле цвета кожи). От вида сигарет сразу начинало выворачивать на изнанку. Сейчас ненавижу запах дыма.  >:D ;D ;D ;D
Записан
дед Али

Виталий

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4956
  • Автомобиль: ТБ, 2005
  • Имя: Виталий
  • Местоположение: МО г. Подольск
  • Карма: +211/-4
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #49 : 17 Октябрь 2011, 23:40:59 »

А книгу Аллана Карра читал?
Мне помогло.

Валяется в машине диск с аудиокнигой, начал слушать спать захотел, шоб не уснуть закурил сигаретку...... .....
Записан
Бываю редко, если что пишите в личку.......

ALEX-967

  • Генерал армии
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 51
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2505
  • Автомобиль: Chevrolet Trailblazer LTZ 2002г
  • Имя: Алексей
  • Местоположение: Ближайшее Подмосковье --по Ярику
  • Карма: +109/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #50 : 17 Октябрь 2011, 23:55:23 »

А книгу Аллана Карра читал?
Мне помогло.

Валяется в машине диск с аудиокнигой, начал слушать спать захотел, шоб не уснуть закурил сигаретку...... .....
    ;D ;D ;D [good]   пытался бросить 3 раза ---понял  одно быстрее брошу жить чем курить  :'(
Записан
Если хочешь быть счастливым, будь им.

Roman999

  • Прапорщик
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 40
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 205
  • Автомобиль: Chevrolet Tahoe 840 2004год
  • Местоположение: Тула
  • Карма: +13/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #51 : 18 Октябрь 2011, 00:05:42 »

Это так,ради поржать анекдот с бородой :D
Решил как-то доктор Ватсон отучить Шерлока Холмса от вредной привычки курить трубку. Взял он потихоньку трубку Холмса, вставил себе в зад, вытащил и положил на место. "Ну", - думает, "Холмс почувствует запах, методом дедукции установит, где побывала его трубка, испытает отвращение, да и бросит курить." Но Холмс, вопреки ожиданиям, как всегда весь вечер задумчиво курил трубку и не сказал по этому поводу ни слова. Ватсон подумал, что в этот раз Холмс просто ничего не заметил, и на следующий день повторил всю процедуру заново. Но вечером Холмс снова спокойно курил свою трубку и молчал. Тогда Ватсон стал проделывать этот фокус с трубкой по нескольку раз в день. Но Холмс по-прежнему каждый вечер молча курил свою трубку... Прошло несколько месяцев... Холмс как курил, так и подолжает курить. Зато доктор Ватсон уже без трубки обходиться не мог :D
Записан

Бордер

  • Капитан
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 37
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 732
  • Автомобиль: Chevrolet TrailBlazer LTZ, 2005 г.
  • Имя: Алексей
  • Местоположение: Москва, СЗАО
  • Карма: +17/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #52 : 18 Октябрь 2011, 00:09:49 »

А книгу Аллана Карра читал?
Мне помогло.

После прочтения не курил 10 месяцев, четвертый месяц как закурил(((((((
Думаю, может еще раз прочитать?)))))
Записан

StasAst

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 579
  • Автомобиль: TrailBlazer LTZ 2008- продан, Nissan Patrol 2012 !
  • Имя: Станислав
  • Танки грязи не бояться ! :-D
  • Местоположение: Астрахань
  • Карма: +24/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #53 : 18 Октябрь 2011, 08:49:22 »

Прочитай, я тоже с третьей попытки бросил курить. Первый раз месяца 4 не курил, при том, что мы с супругой вместе бросали. Потом закурил опять, с месяц покурил, еще раз прочитал. Бросил. И потом опять хотелось курить, перечитал в книге несколько основных глав, и уже года полтора не курю, и счастлив. А то чувствовал себя ужасно, в аэропортах во многих европейских курить нельзя, в самолетах нельзя ( 13 часов полета на Кубу были ужасны). В машине на дальняк с дочей едешь и мучаешься, приней в машине ни когда не курил. Несколько сидений в машинах прожженые были.
Вообщем, бросайте курить, господа, это правда здорово.
Записан

StasAst

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 579
  • Автомобиль: TrailBlazer LTZ 2008- продан, Nissan Patrol 2012 !
  • Имя: Станислав
  • Танки грязи не бояться ! :-D
  • Местоположение: Астрахань
  • Карма: +24/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #54 : 18 Октябрь 2011, 08:51:04 »

А книгу Аллана Карра читал?
Мне помогло.

Валяется в машине диск с аудиокнигой, начал слушать спать захотел, шоб не уснуть закурил сигаретку...... .....

Кому как, но я лучше всего воспринимаю информацию в печатном виде. Аудио мне фиолетово, потому что думаешь о чем то другом, и понимаешь, что главу ты прослушал и сути не уловил. Даже читать на компе мне не нравится. Поэтому распечатал книгу, и дома читал. Потом подарил кому то из друзей, тоже бросили курить :)
Записан

DMB-46

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 54
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2073
  • Автомобиль: Хонда Пилот 2013
  • Имя: Владимир
  • Местоположение: г.Подольск
  • Карма: +92/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #55 : 18 Октябрь 2011, 10:36:49 »

А я вот тоже хочу, но получается все на словах вроде осмысленно а как до практики доходит так тутто все и начинается. Книгу читал аж полтора раза, может пластырь купить. Ну как себя заставить думать чтоб торкнуло? легкие себе разрезать чтоли  да посмотреть для устрашения. Вот с печенью- после приговора гастрика пиво почти не пью (литр в 3 мес) так и результат налицо. А здесь блин и кардиология запрещает и мозжечком то понимаю а не торкает. Может закодироваться?
Записан

StasAst

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 579
  • Автомобиль: TrailBlazer LTZ 2008- продан, Nissan Patrol 2012 !
  • Имя: Станислав
  • Танки грязи не бояться ! :-D
  • Местоположение: Астрахань
  • Карма: +24/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #56 : 18 Октябрь 2011, 14:01:32 »

А я вот тоже хочу, но получается все на словах вроде осмысленно а как до практики доходит так тутто все и начинается. Книгу читал аж полтора раза, может пластырь купить. Ну как себя заставить думать чтоб торкнуло? легкие себе разрезать чтоли  да посмотреть для устрашения. Вот с печенью- после приговора гастрика пиво почти не пью (литр в 3 мес) так и результат налицо. А здесь блин и кардиология запрещает и мозжечком то понимаю а не торкает. Может закодироваться?
Я даже не знаю сейчас, чем помочь тебе...
Если бы была возможность пересечься, я бы словами тебя убедил, скорее всего.
Хотя, не буду скрывать, некоторые ( малая часть) моих знакомых, кому я пропогандировал легкий способ бросить курить, не бросили...:(
Записан

DMB-46

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 54
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2073
  • Автомобиль: Хонда Пилот 2013
  • Имя: Владимир
  • Местоположение: г.Подольск
  • Карма: +92/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #57 : 18 Октябрь 2011, 15:41:30 »

Спасибо! Курить кстати начал в Волгограде в школе.
Записан

sanya603

  • Генерал-майор
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 53
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1601
  • Автомобиль: шевроле трейл блейзер 2005 года выпуска
  • Местоположение: г. Челябинск
  • Карма: +89/-2
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #58 : 18 Октябрь 2011, 16:35:44 »

Расскажу как бросал курить я. В общем надоело травить свои легкие и отдавать при этом свои кровные... :D
Взял положил перед собой несколько пачек, и стал курить одну за одной пока не пробле...я В общем выкурил подряд полтары пачки без остановки. Потом месяц ходил синий, месяц зеленый, месяц желтый (в смысле цвета кожи). От вида сигарет сразу начинало выворачивать на изнанку. Сейчас ненавижу запах дыма.  >:D ;D ;D ;D
100% помогает хотя бы на первое время а потом сила+ воля + характер....
Записан

StasAst

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 579
  • Автомобиль: TrailBlazer LTZ 2008- продан, Nissan Patrol 2012 !
  • Имя: Станислав
  • Танки грязи не бояться ! :-D
  • Местоположение: Астрахань
  • Карма: +24/-1
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #59 : 19 Октябрь 2011, 09:57:40 »

Расскажу как бросал курить я. В общем надоело травить свои легкие и отдавать при этом свои кровные... :D
Взял положил перед собой несколько пачек, и стал курить одну за одной пока не пробле...я В общем выкурил подряд полтары пачки без остановки. Потом месяц ходил синий, месяц зеленый, месяц желтый (в смысле цвета кожи). От вида сигарет сразу начинало выворачивать на изнанку. Сейчас ненавижу запах дыма.  >:D ;D ;D ;D
100% помогает хотя бы на первое время а потом сила+ воля + характер....

Вот именно, помогает на время...Потом забывается. Я в школе, когда начинал курить, тоже на голодный желудок обкурился до синевы/зеленоты/желтизны, пробле...ся, неделю не курил, потом опять закурил...:(
Записан