Российский Клуб Chevrolet TrailBlazer & Chevrolet Tahoe

Автор Тема: Бросить курить. Подскажите как?  (Прочитано 52561 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

bismark

  • Сержант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 98
  • Местоположение: Москва, Люблино
  • Карма: +5/-0
Бросить курить. Подскажите как?
« : 13 Январь 2010, 16:50:51 »

Все никак не получается бросить курить самостоятельно. .. Хочу испробовать иголки, но стремновато, да и в Москве за этим пойду только в проверенную клинику. Кто-нибудь с их помощью бросал курить?  Поделитесь впечатлениями!
Записан
Москва, Люблино 905 69 rus

GooLYVER

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 39
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3533
  • Имя: Сан Саныч
  • ломаю L200/FX35 по очереди ~
  • Местоположение: МО по Ярославке
  • Карма: +1917/-983
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #1 : 13 Январь 2010, 18:12:42 »

    У меня двое близких знакомых бросили курить подобным образом. Один не курит уже около трех лет, даже если выпьет. Другой не курил год, набрал около 30 кг. и закурил снова. Говорит, что лучше сдохнет от курева, чем от ожирения. К слову сказать, вес у него за 10 месяцев, как снова закурил, практически нормализовался.
   Я бросил при помощи "табекса". На четвертый день применения препарата закуренная по привычке с утра сигарета была выброшена, и по сей день не тянет. Двадцатиоднодне вный курс все же пропил до конца. Бросил на удивление легко, учитывая 17-летний стаж курения по 1.5 пачки в день.
Записан
Есть технические вопросы? Пишите на broadway@land.ru.

REMUS

  • Друг Админа
  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 10269
  • Автомобиль: MB G500/DUCATI MONSTER1000
  • Имя: Дмитрий
  • Клубный техцентр
  • Местоположение: Москва ЮАО
  • Карма: +776/-25
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #2 : 13 Январь 2010, 18:29:46 »

Я просто в один день перестал курить и все. Сейчас бывает одну две в неделю...

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #3 : 13 Январь 2010, 18:41:16 »

я бросил курить когда у мну родился сынуля [angel] стаж порядка 7 лет, не курил месяц.. у нас на работе для поднятия рабочего тонуса каждый день делают массаж специалистом, делали игло укалование и ароматеропию папутно, для потдержки так сказать, вес стал набирать как псих, вопщем памогло но не надолго, сколько не от алкаголя сколько от нервяка сорвался, и все па новой.. как в песне "в этом городе дорог все дороги не в ту сторону"
Записан

ААС 433

  • Подполковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 41
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1189
  • Местоположение: Оренбург
  • Карма: +123/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #4 : 13 Январь 2010, 19:03:19 »

 Я курил 7 лет, в 2001-м году бросил, с огромным трудом, можно сказать себя сломал. Пол года трясло и снилось КАЖДУЮ ночь, вторые пол года полегче. 6 лет не курил, потмом выкурил, даже не одну, а пол сигареты, думал не начну, хрен там, два года курения... И вот 5-го июля 2009-го года бросил, давольно таки легко. Прочитал книжку Алена Карра, давно валялась, не верил что поможет, теперь я некурящий :)
Записан
Справедливость есть взаимность

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #5 : 13 Январь 2010, 19:09:00 »

да слышал про енту книгу а много страниц? :)
Записан

ААС 433

  • Подполковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 41
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1189
  • Местоположение: Оренбург
  • Карма: +123/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #6 : 13 Январь 2010, 19:49:28 »

 100 страниц формата А4, с двух сторон. Нудновато читать, а кто сказал, что лекарство приятное :D Лишь бы помогло ;)
Записан
Справедливость есть взаимность

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #7 : 13 Январь 2010, 19:53:03 »

 :D :D эт точно, ну я на этот счет думаю следующее, раз я смог просто взять и бросить спакойно .. то и захочу и брошу вопщем ??? во :D
Записан

REMUS

  • Друг Админа
  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 10269
  • Автомобиль: MB G500/DUCATI MONSTER1000
  • Имя: Дмитрий
  • Клубный техцентр
  • Местоположение: Москва ЮАО
  • Карма: +776/-25
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #8 : 13 Январь 2010, 20:53:37 »

:D :D эт точно, ну я на этот счет думаю следующее, раз я смог просто взять и бросить спакойно .. то и захочу и брошу вопщем ??? во :D
Это правильно.  :)

ААС 433

  • Подполковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 41
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1189
  • Местоположение: Оренбург
  • Карма: +123/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #9 : 13 Январь 2010, 21:16:48 »

 Вот, нашел, тут бросаем пить, курить и худеем :)
 http://www.edimka.ru/my/alen/rb2
Записан
Справедливость есть взаимность

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #10 : 14 Январь 2010, 08:18:16 »

первая страница о чем то говорит, но мне худеть не надо бы  ;D се дня вечер посвящу чтению, о результате завтра :)) Интересно а воопще Все броситься курить, ну ...  то есть сигареты ладно  :D аааа кальян например с ароматом яблока с друзьями? ракету взорвать так сказать :)
Записан

serjio555

  • Ст. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 35
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 562
  • Местоположение: Москва
  • Карма: +14/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #11 : 14 Январь 2010, 09:39:41 »

Сам частенько бросал. Сылшал о книге Карра (который умер от рака в 70 с чем-то лет) многие после прочтения и правда бросали. Читать не стал, решил своим умом так сказать одолеть это зло! :) У меня всё пришло через осмысление вреда курения и реальных результатов негативного воздествия на организм.
У меня батя сколько -то десятков лет  курил, после прочтения книги Карра тоже бросил, но начал набирать вес и опять закурил (что было очень глупо, достаточно было переждать чутка и умерить аппетит и обмен вещест пришел бы в норму) теперь курит ещё больше! и начинает истирить при разговорах о вреде курения.
мож кому-то этот ролик поможет :))
Отрывок из лекции в ФСБ (2003г.) www.dotu.ru

я как вспоминаю эту ужасную вонь от сигарет , меня аж выворачивает. От коллег так воняет , этож просто п....ц.
Очень помогает дыхательная гимнастика. Нервишки успокаиваются. Общее состояние улучшается в разы, появляется трезвость ума.  Кальян тоже не переношу. Сидеть и тыкать палку себе в рот при этом улыбаясь пускать дым из рта, ну как-то глуповато :)) у Фрейда этому было объяснение , что -то типа детского сосательного рефлекса называется :)))
Но если вы уже задумались о вреде курения, то это уже заявка на успех :)) Знаю людей, которые в 30 лет выкуривают по пачке или две сигарет :)) сознание у них явно притуплено ....
вот как-то так...
Записан

bismark

  • Сержант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 98
  • Местоположение: Москва, Люблино
  • Карма: +5/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #12 : 15 Январь 2010, 10:05:43 »

Спасибо всем отписавшимся за очень полезные советы!
Записан
Москва, Люблино 905 69 rus

Morose

  • Администратор
  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 37
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5380
  • Автомобиль: Blazer-97,GrandVitara-07
  • Имя: Евгений
  • Местоположение: Кубинка<->Петушки
  • Карма: +326/-11
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #13 : 15 Январь 2010, 14:06:14 »

Отрывок из лекции в ФСБ (2003г.) www.dotu.ru

Эта лекция и от алкоголя вполне помогает, главное осознанность.
Записан
_______________ _______________ _______________ _____________
Правила форума и другая полезная информация(ссылка)

               Клубный Сервис
В Москве - http://trailblazerclub.ru/...
В Санкт-Петербурге - http://trailblazerclub.ru/...
      Клубные рамки под номера

AntonioMSK

  • Генерал-полковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2279
  • TOUАREGовод
  • Местоположение: Москва, ЮАО, Варшавка
  • Карма: +164/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #14 : 15 Январь 2010, 14:08:44 »

Я вот если честно, проснулся утром 2003 года, пришел на работу зимой, и очень впадлу было выходить курить, не покурил первый день, второй, третий........ И вот так вот до сих пор и не курю. Главное себе сказать что я бросаю, а не кому-то.
Записан



Это МЫ придумали обмывать покупку Бутылки Водки!!!

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #15 : 15 Январь 2010, 14:18:13 »

 а я после нового года как покурил, покурил :D ;D
Записан

AntonioMSK

  • Генерал-полковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2279
  • TOUАREGовод
  • Местоположение: Москва, ЮАО, Варшавка
  • Карма: +164/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #16 : 15 Январь 2010, 14:33:41 »

Да! Представляю Димон!!! Долго держало?  ;D
Записан



Это МЫ придумали обмывать покупку Бутылки Водки!!!

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #17 : 15 Январь 2010, 14:50:12 »

 ;D ;D па моему все праздники медитировали :-X ;D ;D [mr47_06] [mr47_06] [smoke] [tease] [mr47_06] [dance2] [drinks]
Записан

AntonioMSK

  • Генерал-полковник
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 38
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2279
  • TOUАREGовод
  • Местоположение: Москва, ЮАО, Варшавка
  • Карма: +164/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #18 : 15 Январь 2010, 14:56:35 »

Это точно!!! дружище! 8)
Записан



Это МЫ придумали обмывать покупку Бутылки Водки!!!

sub

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5471
  • Автомобиль: ТБ 2006, BMW X6 2009
  • У меня все хорошо, а у Вас?
  • Местоположение: Масква, ЮАО
  • Карма: +344/-134
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #19 : 16 Январь 2010, 17:18:19 »

а попробуйте электронные сигареты + к ним карриджи буз никотина. привычка останется а вреда никакого :D
Записан
Хорошо, что многих из нас окружают идиоты. С ними жизнь становится проще (с)

dmitriy

  • Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 32
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 453
  • Местоположение: Анапа, большой утриш
  • Карма: +44/-6
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #20 : 16 Январь 2010, 18:14:58 »

а попробуйте электронные сигареты + к ним карриджи буз никотина. привычка останется а вреда никакого :D

электронные сигареты тока понял :D буханькие писали? :D
Записан

valabr

  • Рядовой
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 46
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 17
  • Местоположение: М.О. г.Лобня
  • Карма: +0/-0
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #21 : 10 Март 2010, 19:16:32 »

Есть аудио-книга Алена Кара в МР3 формате,слушал в машине 3 дня, бросил курить сразу и больше не курю,стаж 20 лет. если надо помогу.
Записан

ЧЕХ

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 56
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1833
  • Автомобиль: VW Passat 2.5 TDI 4motion
  • Имя: Владимир
  • Местоположение: Переехал в Л.О., Касимово
  • Карма: +55/-2
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #22 : 05 Июнь 2010, 02:51:57 »

Есть аудио-книга Алена Кара в МР3 формате,слушал в машине 3 дня, бросил курить сразу и больше не курю,стаж 20 лет. если надо помогу.

Надо хотеть бросить, Ален Карр супер кодировка. Мне аудио-книга понравилась, бросил 01.05.2008  :D
Записан
Кто желает, но не действует, тот плодит чуму.

Mud racer

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3923
  • Карма: +225/-22
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #23 : 05 Июнь 2010, 03:54:34 »

Бросил недели в прошлый четверг, колбасит, дайте ссылку на аудиокнигу.
Записан

ЧЕХ

  • Генерал-лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 56
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1833
  • Автомобиль: VW Passat 2.5 TDI 4motion
  • Имя: Владимир
  • Местоположение: Переехал в Л.О., Касимово
  • Карма: +55/-2
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #24 : 15 Июнь 2010, 02:00:44 »

Бросил недели в прошлый четверг, колбасит, дайте ссылку на аудиокнигу.

Еще надо, или нашел?
Записан
Кто желает, но не действует, тот плодит чуму.

Mud racer

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3923
  • Карма: +225/-22
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #25 : 15 Июнь 2010, 14:33:05 »

уже так бросил))))
Записан

Olegugr

  • Мл. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 48
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 309
  • Местоположение: Казань
  • Карма: +9/-5
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #26 : 15 Июнь 2010, 14:43:20 »

Просто говоришь себе: "Я не курю!", и всё. Нормально, помогает. На самом деле ничего страшного нет. Я так с удовольствием выкуриваю в неделю по 2-3 сигареты в очень хорошей компании. Главное не втягиваться.
Записан

Машина может быть любого цвета. Главное, чтобы это был черный цвет!

kirill400

  • Капитан
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 33
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 779
  • Автомобиль: TAHOE и MDX
  • Имя: Кирюха
  • Особист
  • Местоположение: СПб, В.О.- Центр.
  • Карма: +34/-3
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #27 : 15 Июнь 2010, 14:53:03 »

Прочитал А.Карра, бросил в декабре 2007 года. Пару недель назад по пьяни взял неприкуренную сигарету,так чуть не стошнило от вкуса фильтры-после книги до сих пор реально воротит от сигарет,не то что просто не хочется курить.
Записан
Chevy Tahoe O456OO
Acura MDX E818KB

Olegugr

  • Мл. Лейтенант
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 48
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 309
  • Местоположение: Казань
  • Карма: +9/-5
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #28 : 15 Июнь 2010, 14:56:16 »

Прочитал А.Карра, бросил в декабре 2007 года. Пару недель назад по пьяни взял неприкуренную сигарету,так чуть не стошнило от вкуса фильтры-после книги до сих пор реально воротит от сигарет,не то что просто не хочется курить.

Это что за книга такая? Скиньте ссылочку. Заинтересовали!
Записан

Машина может быть любого цвета. Главное, чтобы это был черный цвет!

Renegade

  • Ветеран клуба
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Возраст: 40
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4611
  • Имя: Не помню
  • Местоположение: Москва
  • Карма: +229/-27
Re: Бросить курить. Подскажите как?
« Ответ #29 : 15 Июнь 2010, 15:06:28 »

Бросал без книжек......... решил что с такой то даты больше не курю и все. Уже полгода как............
Записан
Бывают такие решения..... после принятия которых..... тараканы в голове аплодируют стоя!

Богу верю.... за остальными слежу